Denk je aan zelfdoding?
Heb je nu hulp nodig?

Doe de Training

Vraag maar, praten lucht op.

Volg de Vraag Maar-training

Vertellen waar je mee zit is niet altijd makkelijk. Help een ander een start het gesprek. Je weet pas of iemand aan zelfdoding denkt als je ernaar vraagt. Maar hoe doe je dat, dé vraag stellen? De gratis Vraag Maar-training neemt je stap voor stap mee: 

Iedereen kan helpen
om zelfdoding te voorkomen

Meer mensen overwegen zelfdoding dan je denkt

In Nederland overlijden gemiddeld 1.850 mensen per jaar door suïcide. Dat zijn er 5 per dag. We hebben jouw hulp hard nodig om deze cijfers naar beneden te halen. Help jij mee?

Dit kan je verwachten

In de training oefen je het gesprek met een jongere of volwassene. Niet een echte natuurlijk, maar via een interactieve video, waarin jij de keuzes maakt. Na de training doe je een toets en ontvang je een certificaat. De training duurt ongeveer 1 uur. Het beste is om hem in één keer af te ronden, maar voel je vrij om hem te pauzeren en op een ander moment verder te gaan. Ga jij de training volgen?