Om aandacht te besteden op wereld suïcide preventie dag organiseren wij op 3 locaties van de Herstelacademie de workshop ‘omgaan met piekeren.’ Veel mensen hebben last van gedachten die blijven rondgaan. In deze workshop staan we stil bij wat piekeren is, hoe het invloed kan hebben op je dagelijks leven en welke praktische oefeningen kunnen helpen om meer rust in je hoofd te creëren. Er is ruimte voor herkenning, uitwisseling en het oefenen van eenvoudige tools. Let op: In deze workshop wordt gesproken over suïcidale gedachten. Deelname is vrijwillig en er is ruimte om eigen grenzen aan te geven. De workshop is gericht op herstel, steun en het versterken van perspectief.